Úvod » Zdravé recepty » Zeleninový šalát so sezamovými semienkami a sezamovým olejom


        

Zeleninový šalát so sezamovými semienkami a sezamovým olejom

 

Autor receptu: Slovak Nature Trade
naša cena bez DPH : 0,00 EUR
naša cena s DPH (20 %):
0,00 EUR

Zeleninový šalát so sezamovými semienkami a sezamovým olejom


Potrebujete:

  • 2 listy čínskej kapusty,
  • 5 ks olivy,
  • 1 paradajka,
  • 4 – 5 listov špenátu alebo púpavových listov,
  • 2 pásiky z červenej papriky,
  • 1 ČL sezamových semienok,
  • 2 ČL sezamového oleja


Všetku zeleninu dôkladne umyte a nakrájajte na malé kocky a krúžky, čo sa Vám ako páči. Nakrájanú zeleninu a listy vložte do šalátovej misy a premiešajte spolu so sezamovým olejom.

Na suchej panvici si na miernom ohni opražte sezamové semienka a potom chrumkavé pridajte do šalátu. Ešte raz ho poriadne premiešajte a môžete konzumovať ako hlavné jedlo alebo ako prílohu ku mäsu, podľa toho aký ste jedák.

Dobrú chuť...

YTA5MjR